春天升阳“养肝”正当时！这些“辛味菜”吃起来( 二 )
文章图片
文章图片
穴位护肝法也可安排起来
自己在家没事 ， 可以适当按揉太冲、三阴交、足三里这三个穴位 。太冲和三阴交是肝经上的重要穴位 ， 足三里则是脾经上的重要穴位 。按揉5分钟即可 ， 以调肝健脾 。
太冲穴
位于足背第一、二跖骨结合部前的凹陷处 。
文章图片
文章图片
三阴交穴
在内踝尖直上三寸 ， 胫骨后缘 。
文章图片
文章图片
足三里
膝关节向下量4横指 ， 胫骨前缘外一拇指 。
文章图片
文章图片
【春天升阳“养肝”正当时！这些“辛味菜”吃起来】觉得有用的话
麻烦大家激情转发家族群哟！
「本期科普医生」
文章图片
文章图片
文/编辑 | 离离 制图 | 小小
监制 | 清清 审核 | 蓝岚
图片来源 | 创客贴、123rf等
推荐阅读
- 崔斌 衡水特警“金牌”教官崔斌：这个教官不简单
- 打好中年女人的“三寸”，成功近在咫尺
- 如果妻子不是“第一次”，你会嫌弃吗？
- 余生，不妨做一个“不好惹”的女人
- 有实力的女人，能沉得住气，不怕“潜伏期”
- “熬”得住寂寞，方能守得住繁华
- 会“撩”的男人，才能一步步赢得对方的倾心
- 婚姻里，男人热衷玩“断联”，别傻了
- 男人到了40岁，要学会“静”下心来
- 女儿出嫁后，为什么不愿意回娘家？