白头发最怕这个碱性食材，常吃头发乌黑还养颜滋补( 二 )
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【烹饪小贴士】：
1、芋头的做法是很多的 ， 平时的时候还可以量芋头蒸熟了之后直接蘸着白糖吃 ， 记得小时候妈妈就这样给我们吃 ， 红烧的味道是很好的 ， 鲜香软糯 ， 而且做法也是很简单的 ， 就算不会做饭的人也不难搞定 。
2、菜品中的调味料大家按照自己的口味来添加就可以了 。
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