睡不醒?鬼压床?疫情防控进行时,600号专家带你了解发作性睡病( 二 )
2.保持规律的生活 ， 按时作息 ， 控制饮食 ， 不过多沉迷网络世界 。
3.白天困倦难耐 ， 可以多次休息时间小睡 ， 上课工作时保持头脑清醒 。
4.家长、老师、同学及同事要了解该病 ， 不歧视患者 。
5.减轻患者压力 ， 不要过高要求 ， 创造一个轻松生活环境 。
6.若患者出现暴躁易怒、抑郁或不愿与人交流 ， 家属要特别注意理解和引导患者 ， 帮助其克服心理障碍 。
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