60岁大爷便秘用“偏方”，险些丧命，医生：教你２招正确对待便秘
导语：在现代的生活中 ， 便秘很常见 ， 它由多种因素引起 ， 比如饮食习惯、生活习惯等等 。
偶尔出现便秘大部分人会不在意 ， 但身体若是处于长期便秘 ， 对身体的健康存在非常大的危险因素 ， 特别是中老年人 ， 更需要注意便秘的问题 ， 若是一直不见缓解 ， 或会危及生命 。
【60岁大爷便秘用“偏方”，险些丧命，医生：教你２招正确对待便秘】
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案例分析
今年满60的赵大爷 ， 随着年龄的增长 ， 身体的抵抗力也在下降 ， 况且赵大爷本身肠胃就不大好 ， 但他还偏爱于吃一些油腻的食物 ， 由于长时间的饮食不良 ， 导致他出现了便秘的问题 。
便秘刚开始出现的时候 ， 赵大爷还觉得平常多喝点水就好了 ， 可是 ， 经过一周都没有排便的赵大爷 ， 每天面对排便苦难的状态 ， 愁得他白头发更白了 。
有时候 ， 赵大爷去遛弯的时候还会和邻居大爷们讨论 ， 谁知 ， 竟然得到了一个“偏方” ， 说是吃了能立马拉肚子 。回家之后 ， 赵大爷就赶紧喝了 ， 没想到这个“偏方”确实很有效果 ， 于是 ， 赵大爷就每次便秘的时候就会用这个”偏方“ 。
但是 ， 好景不长 ， 赵大爷有次在使用“偏方“后 ， 一整天都在拉肚子 ， 直到躺在床上起都起不来 ， 就被家人送往了医院 。
医生检查后 ， 告知赵大爷的家人 ， 由于赵大爷频繁的腹泻 ， 严重损害了肠道健康 ， 导致排泄紊乱 ， 若是一直这样下去 ， 很有可能出现生命危险 。
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医生提醒:出现这2个异常 ， 不要忽视 ， 以免肠道病变
1.腹痛
若是身体莫名其妙出现腹痛 ， 在排除是因为饮食导致的情况外 ， 就需要筛查是否是肠道癌症引起的腹痛 。
因为 ， 长期便秘会导致粪便中的细菌堆积 ， 在肠道中会分泌出有毒物质 ， 转化为致癌因子 ， 并刺激肠壁 ， 就会产生腹痛的症状 ， 由于病理不同的性质 ， 在病情前期可能会出现持续性或者间断性的疼痛 ， 而随着病情的加重 ， 疼痛也会加重 ， 一般表现为绞痛、钝痛等状况 。
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2.排便次数紊乱
由于毒素在肠道中积累 ， 肠道遭到毒素的侵害 ， 就会变得更加 ， 可能会引起腹泻的症状 。
由于肠道中的有毒物质越来越多 ， 使得肠道的空间会变窄 ， 粪便就不易排出 ， 形成堵塞 ， 导致便秘 ， 因此 ， 排便的次数就会发生改变 ， 长期下来 ， 就会导致患者肠道蠕动功能紊乱 ， 还会出现便意频繁、晨起腹泻等表现 。
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医生建议：生活中 ， 坚持这2点 ， 能有效缓解便秘
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2.定期排便
有很多的人都没有定期排便的习惯 ， 在平常的生活中 ， 养成定期排便的习惯 ， 会对促进肠道的蠕动有不错的帮助 。
至于长期便秘的人 ， 特别是中老年人 ， 肠胃的蠕动都会受到便秘的影响 ， 就更要养成定期排便的习惯 ， 预防宿便不能排出的状况出现 ， 最好选择在肠道最佳活跃的状态 ， 利于排便轻松 。
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