脾的四大功能如果身体出现以下四种症状就要重视你的脾胃了

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第一，身体瘦或者肥胖。
中医认为脾主肌肉，当一个人脾虚时，体内的激素水平就会发生变化。如果脾虚不能顺利完成运化工作，那么人无论吃多少食物，胃都无法顺利消化吸收其营养，体内营养的缺乏会使人消瘦。
脾虚也会产生大量水分。如果体内的水分不能有效排出，长时间沉积在体内会让人看起来浮肿肥胖。
第二，大便异常。
脾虚会降低人的食欲，有些人会变得挑食、偏食。脾胃不能顺利消化吸收食物，所以肠胃功能也会下降。
脾胃运化水湿的功能降低，导致部分脾虚者肠内水湿停滞而腹泻，少数脾胃虚弱者很少吃富含膳食纤维的蔬菜水果，导致胃肠动力不足而便秘。

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第三，四肢水肿。
脾主流水，对水和液体的分布有直接影响，而脾胃则是气血化生的主要来源。如果脾胃功能衰退，就不能起到气化水液的作用。人在肢体肌肉中水和液体代谢异常后，会出现水肿，其中肢体水肿最为明显，并伴有肢体的寒冷症状。

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第四，睡觉流口水。
不会只有婴儿流口水。脾胃虚弱的孩子和成年人也可能流口水，但这些人大多是边睡觉边流口水。
中医说明流涎是脾的液体，脾胃功能正常的人一般不会流口水。脾胃功能衰退，脾虚不能吸收津液就会出现睡眠流口水的现象。
除了以上四个方面，脾胃虚弱的人还会出现胃胀、色变、乏力、白带、月经量过多等症状。
发现自己脾胃虚弱后，建议去医院中医科，让医生开一些调理脾胃的药，改善不适。
平时也可以通过饮食调理身体。比如多吃薏米、茯苓、红豆、鲫鱼，有利于健脾祛湿，其中扁豆莲子粥、红豆薏米粥有利于促进体内水分的排出。身体水肿时避免吃苦瓜、西瓜、脂肪、奶油等食物，以免加重水肿。
此外，我们应该适度锻炼以增强体质。每天晚上睡觉前，我们可以在肚脐周围轻轻按摩，直到肚子微微发烫。我们还可以通过按摩足三里穴来帮助身体改善脾胃的功能，让身体慢慢恢复。
【脾的四大功能如果身体出现以下四种症状就要重视你的脾胃了】主管编辑:赵(EK003)