红薯叶含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，预防高血压
红薯叶
【红薯叶含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，预防高血压】红薯叶含丰富的叶绿素 ， 能够“净化血液” ， 帮助排毒；含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物 ， 能提高免疫力 ， 预防感冒；丰富的膳食纤维 ， 可促进肠胃蠕动 ， 预防便秘及痔疮；富含钾 ， 有助血压控制 ， 预防高血压 。
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鱼腥草
鱼腥草是一种非常传统而有效的中草药材 ， 它富含多种维生素、矿物质、蛋白质等营养成分 ， 不少人买鱼腥草来煲汤补身体 ， 能够达到利尿和防辐射 ， 抵抗病原微生物等等效果 ， 为人体的健康提供很大的保障 ， 养肝护肝
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紫薯
紫薯含有大量黏液蛋白 ， 能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩 ， 提高机体免疫力 。紫薯中所含有的矿物质对于维持和调节人体功能 ， 起着十分重要的作用 。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外 ， 还富含硒元素和花青素 。
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