夏季一定要吃得水果之一，你今天吃了吗
夏天是四季当中最不被人们喜欢的季节 ， 头顶着烈日 ， 脚踩着焦土 ， 走在路上就好像游走在桑拿房 。但是 ， 夏天也是吃货最喜欢的季节 ， 各种应季水果好吃到爆 ， 在大家用各种方式追逐清凉的时候 ， 水蜜桃绝对是可以让嘴巴盛开的美味 。
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【夏季一定要吃得水果之一，你今天吃了吗】应季成熟的水蜜桃 ， 粉嫩的像花季的少女抹了一层淡淡的腮红 ， 水蜜桃散发着甜蜜的香气 ， 吃到嘴巴里就像一阵清风拂过脸颊 ， 水润的口感 ， 香甜的味道让人不得不流连忘返 。
不仅外表美丽 ， 口感俱佳 ， 它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍 ， 比梨子高七倍 ， 铁的含量比苹果多三倍 ， 比梨子高五倍 ， 而且富含多种维生素 ， 其中的维生素C的含量最高 。
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对于美美小仙女来说 ， 夏天吃水蜜桃更是好处多多 ， 桃子的热量低 ， 在减肥期间的宝宝吃这个是极好的 ， 桃中含有的丰富果胶和适中的纤维 ， 既能让你有饱腹感还能促进肠胃蠕动 ， 加速新陈代谢 。
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