蔬菜中的“嘌呤高手”或被揪出，劝您及早拉入黑名单( 二 )
沉积在肾脏处会影响肾脏水液代谢 ， 使水液潴留 ， 这时候就容易引发血压升高 ， 还会使身体处于一种应激状态 ， 导致神经疲劳 。
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2、经常口渴、身体疲惫
正常情况下我们再睡一觉 ， 第2天早上起床之后会感觉精神抖擞 ， 而对于高尿酸患者 ， 他们会经常感觉到身体疲惫 ， 即便是休息了一晚上 ， 第2天也总是昏昏沉沉 ， 并且在睡觉的时候也总是感觉到口渴想要喝水 ， 这时候一定要提早去做尿酸方面的检测 。
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3、身体浮肿
尿酸主要由肾脏代谢出去 ， 当身体内的尿酸含量升高就会影响到肾脏的正常工作 ， 这时候就容易导致水分潴留 ， 从而导致出现身体浮肿的现象 ， 尤其是小腿浮肿 。
如果我们睡一觉起来之后眼睛特别明显 ， 而且总是发现自己的小腿浮肿 ， 一定要及早做检查 。
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结语：出现了高尿酸的现象 ， 在平时要避开这些高嘌呤食物 ， 尽量多吃碱性食物 ， 比如香蕉 ， 白萝卜 ， 玉米须等 ， 严格控制好自己的饮食 ， 配合适量运动 ， 调整作息 ， 相信尿酸值肯定会慢慢回归正常的 。
【蔬菜中的“嘌呤高手”或被揪出，劝您及早拉入黑名单】来源：山巅娱乐团体
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