可能让脑梗早来10年的坏习惯，劝你少做，高血脂患者尤其要注意( 二 )
血脂比较高的人 ， 可以每天补充2粒普贝双舒 ， 帮助降低体内的血脂 ， 一定程度避免血液的堆积 ， 和避免心脑血管疾病的爆发 。
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2、定期检查身体状况 ， 查看血脂水平
不管身体有没有问题 ， 定期去医院检查 ， 对健康的帮助是很大的 ， 如果有一些潜在的问题 ， 也可以在萌芽状态就解决掉 ， 就好像赵龙先生 ， 因为后续没有对血脂值的继续跟踪 ， 反而爆发了脑梗 。
对于血脂比较高的人 ， 尽管血脂值已经得到了控制 ， 但是最好还是要去医院检查一下 ， 固定日期去检查血脂 ， 才能有效保证降脂效果 ， 预防意外的发生 。
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3、遵从医生叮嘱 ， 有用药改变先询问医生
作为一名医生大部分人都是为了能够有效治好病人 ， 该说的话 ， 他们还是会说的 ， 不会就此隐瞒 ， 所以对于医生的叮嘱 ， 一定要放在心上 ， 而不是放在脑后 。
特别是自己换药 ， 用药改变的时候 ， 都要咨询一下医生 ， 现在信息这么发达 ， 完全可以找到医生咨询的 ， 他们也会乐于帮助你 ， 所以不要什么都不问 ， 这才是最可怕的 。
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平常每天还可以多做一些运动 ， 比如跑步 ， 跳舞、爬山、打羽毛球等 ， 运动可以有效的降低身体内的血脂 ， 帮助促进脂肪的新陈代谢 ， 还能够达到减肥的效果 ， 何乐而不为 。
来源：古今医案研读
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