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现在有不少的妈妈产后掉头发的，而且产后掉头发很历害，这样的妈妈有点担心自己的健康是不是受到了严重的损伤呢？其实这是一种比较正常的现像，因为妈妈在怀孕的时候是不掉头发的，产后掉头发很历害，妈妈们不用过于担心，这是一种正常的生理现像，因为产后脱发的原因主要包括激素改变了，再加上产妇的精神因素，下面我们就一起来看看产后掉头怎么办吧。

道先产后掉头发，避免烫发和染发了，因为妈妈产完宝宝后还要哺乳，一来是对自己不好，二来是对宝宝不好，同时掉头发很历害，就要多吃有营养的食物，还要每天保持乐观的心态。