趣味早餐食谱:小朋友最喜欢的熊猫饭团
鼓
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材 料 大 揭 秘
主盘:苹果+黑芝麻酱
方盘:饭团+海苔+红烧肉+秋葵
小碗:紫菜虾皮蛋花汤
主 盘 造 型
【趣味早餐食谱:小朋友最喜欢的熊猫饭团】■ 将苹果洗净后切一小半;
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■ 先选表皮光滑、纹理清晰的一块当作鼓身 , 然后切长方形小块及小细条当作鼓面和鼓架 , 最后用黑芝麻酱点缀;
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■ 用黑芝麻酱在鼓旁边画出两根棍的形状 , 再用小片苹果皮雕刻出鼓槌的样子;
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■ 主盘造型就完成了;
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红 烧 肉
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【 材 料 准 备 】
五花肉 500克
【 辅 料 准 备 】
盐、冰糖、老抽、五香粉、生抽、葱、干辣椒 适量
■ 准备材料 , 将生抽、老抽、五香粉混合待用;
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■ 用沸水煮一下五花肉 , 焯熟后切方块;
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■ 热锅 , 下油爆香葱白、姜片、蒜头 , 投肉块煸炒均匀后下调味料与其他配料 , 翻炒均匀后加入温水;
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■ 加盖大火煮开后改小火煮1小时以上 , 煮至软熟 , 汁收9成干;
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■ 捏两个饭团用海苔点缀 , 秋葵焯熟后切段;
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■ 色香味俱全的主食盘就完成;
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