红薯能和牛奶一起吃吗 香蕉虽好,却不能和8种食物一起吃!一定要牢记了( 二 )
八
西瓜
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从中医营养学的角度来看，水果可以分为冷热两类。通常一些“内热”较强的人，新陈代谢旺盛，出汗较多，容易出现口腔溃疡或便秘。常吃凉果有助降火解毒，但过度食用凉果会导致气虚和脾胃不适。因此，气虚体弱的患者在食用凉果时应更加谨慎。
西瓜和香蕉是冷水果。香蕉不要和西瓜一起吃，会引起腹泻。
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