自己下手做红豆沙糕,健康营养又美味好吃,常吃养生

自己下手做红豆沙糕 , 健康营养又美味好吃 , 常吃养生
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材料 。
红豆400克 , 红糖40克 , 白糖30克 , 盐1克 , 花生油100克 。
做法 。
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1 , 红豆洗净浸泡 。
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2 , 放到锅里加水大火烧开 。
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3 , 改小火煮大约1小时 , 水分蒸发的很少了即可关火
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4 , 倒出来微微放凉 。
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5 , 把红豆和白糖一起放入 , 加入纯净水搅打细腻 。
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6 , 倒入锅中加入植物油小火慢炒大约10分钟 , 加入红糖
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7 , 继续加入植物油慢炒到红豆沙不粘锅也不粘铲子就可以了
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8 , 用来做月饼 , 豆沙包或者直接吃都是很棒的哦
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峰儿话语 。
炒豆沙时一边炒 , 一边加入植物油 , 可适量加入 , 毕竟又多了会对健康不利
【自己下手做红豆沙糕,健康营养又美味好吃,常吃养生】来源:猪猪王者

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