婚后遇到“真爱”，该怎么办呢？
在我的情感咨询中 ， 有一些来访者都曾遇到过这样类似的情况：他们在结婚后 ， 遇到了另外一个异性 ， 觉得和ta精神契合、心意相通 ， 一发不可收拾地爱上了对方 ， 并把ta当做了人生“真爱” ， 甚至想为了这个人和原配离婚 ， 去追求所谓的“爱情” 。
在他们看来 ， 一面是和自己真心相爱的情人 ， 一面是为自己、为家庭一直付出、任劳任怨的原配伴侣 ， 无论选择谁 ， 都会造成伤害 ， 这让他们实在不知道如何是好了 ， 于是就来求助我了 。
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那么 ， 如果婚后遇到了“真爱” ， 到底该怎么办呢？
首先 ， 我们来分析一下这种婚姻状态 。关于这种婚姻 ， 很多人常常会忽略两个事实：
一是你之所以会爱上别人 ， 本质原因在于你在目前的这段婚姻中没有得到满足 。
我常常说 ， 出轨是出于一种向外找补的心理 ， 也就是说 ， 出轨的人在ta目前的这段感情里存在情感上或是生理上的不满足 ， 转而向外寻求满足 ， 而没有去解决感情本身存在的问题 。而这种婚后遇到“真爱”的情况 ， 不管有没有发生实质性关系 ， 都称得上是出轨了 。
所以说 ， 你之所以会爱上别人 ， 是因为你目前的这段婚姻没有满足你内心的需求 ， 也就是说 ， 你们的婚姻本身出问题了 ， 但你选择了逃避 ， 向外找补 ， 没去直面问题 。
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二是你爱上的那个人并不一定就是你的“真爱” ， 因为ta很可能只是满足了你一时的需求 。
从爱情心理学的角度来看 ， 如果一个人在他目前的婚姻里存在不满足 ， 而他身边又恰好出现了一个愿意理解他、倾听他、能满足他情感需求的异性的话 ， 他很容易就会喜欢上这个人 ， 并和这个人坠入爱河 。而且 ， 热恋期带来的荷尔蒙会有麻痹效果 ， 会让人产生一种“非ta不可 ， 爱惨ta了”的感觉 ， 他就很容易把这个人当成人生“真爱” 。
但其实 ， 这个人只是补足了他在婚姻里缺失的那一部分 ， 并给了他一种甜蜜恋爱的感觉 ， 而这种满足和甜蜜感是容易营造的 ， 他的原配伴侣如果懂得经营感情的话也会做到 。
因此 ， 你爱上的那个人可能并不是你的“真爱” ， 因为ta可能只是给了你一时的满足和欢愉；要知道感情是会变化的 ， 每段感情都会经历热恋、磨合和平淡 ， 你和你眼中的真爱在一起最终也未必就能比你现在的婚姻过得好 。
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而且 ， 爱是一种责任 ， 婚姻更是如此 ， 这种责任包括对伴侣的责任、对彼此感情的责任、对孩子的责任、对家庭的责任等等 。如果你忽略了责任 ， 只把爱情当成一时的满足和欢愉 ， 那么你就很难拥有长久的爱情 ， 也不会拥有真正幸福的婚姻和家庭 。
所以 ， 关于婚后遇到真爱到底该怎么办的问题 ， 柠檬的看法是：以伤害性低的方式尽快划清你和那个人的界限 ， 回归你现有的婚姻生活中去 ， 然后找到你和伴侣婚姻中存在的问题并解决掉 。具体的做法是：
先给你自己一些冷静的时间 ， 让热恋期的荷尔蒙降降温 ， 也让自己的头脑清醒一下 ， 在这期间柠檬建议你逐渐减少和那个人的接触 ， 因为这能让你更好地理清思绪；
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