44岁男子频繁腹泻，确诊肝病，医生惋惜：他太大意，身体早有提醒( 二 )
用青驰菊泡水喝 ， 早晚各一杯 ， 可以促进脂类、糖类物质的分解 ， 清除体内堆积的毒素 ， 防止病变 ， 长期坚持能滋补养肝 。
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2、坚持运动
天气寒冷 ， 大家很少参加户外活动 ， 这会导致肝部气郁和体内毒素代谢缓慢 。适量的增强运动 ， 比如坚持跑步 ， 有助于促进血液循环 ， 加快人体代谢和排毒 ， 对于增强肝功的非常有帮助 。
来源：人体百科David伟
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