孩子总不爱吃饭甚至厌食怎么回事？聪明的家长这样做
带小孩非常辛苦 ， 家里有孩子的家长可谓深有体会 ， 稍微出了点差错小孩子就容易生病 。孩子一生病全家跟着担惊受怕 ， 因此不少家庭会通过让孩子多吃饭来增强体质 。结果反而出现新的问题 ， 造成孩子积食、不思饮食等一系列问题 。
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儿童积食有哪些表现？
积食孩子最初会看到什么吃什么 ， 后边变成看到什么都没胃口甚至出现恶心呕吐的症状 。
孩子出现食积 ， 除了会不思饮食之外 ， 嘴里还会有口臭 ， 舌苔厚腻等表现 ， 这是由于食积导致孩子消化功能减退 。中医里说“六腑以通为用” ， “脾主升清 ， 胃主降浊” ， 如果胃中饮食堆积 ， 就会造成胃气不通 ， 胃火、胃气上逆就会出现口臭、舌苔厚腻 。
胃气不降还会使大肠小肠传化糟粕的能力下降 ， 出现便秘、大便臭秽或者腹泻、呕吐的表现 。脾胃为人体后天之本 ， 主负责人体饮食消化 ， 食积造成脾胃功能受损 ， 还会导致其他脏腑出现相应的病变 ， 例如积食会使孩子出现浑身发热的表现 。
孩子不思饮食怎么办？
1、白萝卜橄榄排骨汤
将500克萝卜去皮洗净后切块 ， 然后加入洗净切好的排骨以及150克橄榄和适量姜片放汤煲内 ， 煲2小时即可食用 。这款汤能健胃消食 ， 清热生津 ， 除烦 。适用于饮食积滞、胸胁不适、咽喉干涩者 。
【孩子总不爱吃饭甚至厌食怎么回事？聪明的家长这样做】
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2、药物治疗
小儿积食 ， 多是脾胃运化不当导致 ， 应以益气健脾、和胃化食的治疗为主 ， 如使用由山药、太子参、绿豆等制成的（一品红）益气健脾口服液 ， 能够用于辅助治疗脾胃虚症的辅助治疗 ， 如小儿积食、不思饮食、身倦乏力、腹胀、大便不调等 。
3、改变不良饮食习惯
控制孩子饮食 ， 家中不要放太多零食 ， 儿童积食多是不良饮食习惯造成的 ， 零食不但没营养 ， 还会使孩子不思饮食 ， 长期厌食 ， 小儿营养跟不上 ， 就容易营养不良 ， 生长发育迟缓 ， 长时间还可造成机体免疫力下降 ， 容易感冒发烧等 。
4、按摩
揉腹 ， 让宝宝平躺 ， 面部朝上 ， 用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部 ， 按摩时需有一定的渗透力 ， 每天早晚二次 ， 每次10-15分钟 。按摩时为了避免刮伤宝宝 ， 记得洗手、剪指甲哦 。
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俗话说“想要小儿安 ， 就笑饥与寒” ， 简单来说就是不要让孩子吃得太饱 。孩子的健康与饮食有非常大的关心 ， 家长要帮助宝宝养成良好的饮食习惯 ， 平时多多带孩子进行适当的锻炼 ， 增强体魄能更好的抵抗疾病问题 。
来源：搜狐
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