李沐 专访《亲爱的麻洋街》李沐然：从表演中感受是“我” “非我”的感觉，很美好！( 三 )
问:当演员是什么体验？你能从表演中得到什么？
李:我最大的体会就是当演员可以过不同人的生活，这是这个职业特有的。第一，明确自己，成为这个角色。那段时间，你就是她，无论拍摄还是休息，都很美好！太神奇了！
还要学会收集、管理、释放自己的情绪。我觉得“收藏”就是在一些具体的经历中体会当下的心情。真正的愤怒、狂喜、悲痛是什么？你必须亲身经历，记录下当时的生理和心理反应，储存这种感觉。在未来的某一场演出中，调动你的情绪，从你记忆中的最爱中帮助你演出。
从表演中我收获最大的就是更了解自己。也是一种“我”和“不是我”的感觉，很美好！
问:你认为你所学的对你现在的工作有什么帮助？
李:目前我还是一个新人，我尽量在专业上进行总结和积累。以后我可以创造更多观众喜欢的角色。当然，我会一直坚持声乐、书法等爱好，因为我觉得艺术是相通的。可能我的表现没有问题，但是我在书法的过程中已经掌握了。除了表演，我的爱好也是我灵感的重要来源。希望更多的专注于提升自己，就像健身中的核心力量，做一个灵魂饱满的演员。
"作为新人，‘积极向上，信佛’，保持敬畏平和的心态."
问:你如何评价自己目前的状态？
李:我觉得可以用“积极向上，信佛”来概括。一方面，作为新人，我需要积极学习演技，积累经验。不拍戏的时候，让自己保持一种“敬畏感”。为了这个职业的敬畏和神圣，把它交给生活，每天积累和努力！另一方面，保持内心的平静和充实，修补自己的内心，也是很重要的。保持一种凛然平和的态度，我也在努力做到。
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问:你认为你是一个自律的人吗？如何健身？有没有规定减脂的饮食？
李:当我不工作的时候，我的生活基本上每天都是有规律的。喝茶、学习、阅读、瑜伽等。，我有条不紊的前进，这让我的身心感到特别充实和轻松，也给了我很多启发。
我好像没有刻意保持身材，主要是吃的少。我对吃的不是很讲究，有时候一个月每天晚上都能聊一碗粉。现在，我还是想种点肉，丰满圆润。也许我在镜头前的状态会更好。
问:作为演员，你有什么榜样吗？
李:和。我很喜欢他们。
问:在你的想象中，五年后李会是什么样子？希望以后大家评价一下演员李。
李:我希望五年后，李能够修复自己的心灵，充实自己的内心，一步一步创造更多更好的角色。
【李沐 专访《亲爱的麻洋街》李沐然：从表演中感受是“我” “非我”的感觉，很美好！】希望评价一下我的一个角色，希望我的角色能让观众记住我。
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