秋冬吃橘子，对甲状腺是好是坏？忠告：少吃“3果”，甲功感激你( 二 ) “医生

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2、忌辛辣
中国人都喜爱热闹，所以朋友聚餐选择较多的就是火锅、麻辣烫等等。这种重盐重口味的的食物，对人体的甲状腺刺激性较大，经常吃这类食物，会导致甲状腺结节越来越大。

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所以甲状腺患者一定要少点外卖，少在外面聚餐，餐厅的饭菜为了迎合大众口味，调味品会过量加入。
3、补充元素

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4、忌高油、高糖
炸鸡、甜点是现如今遍布大街小巷，深受群众喜爱，但这种食物脂肪含量都比较高，长期食用不仅会导致身材变胖，另外还影响到人体代谢。
糖分会释放多巴胺，使心情得到舒解，但是会导致血糖超标，血糖有可能诱发甲状腺疾病。

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参考文献：
【1】林霄；《硕果寒热性的物质基础的研究》；2005-05-01硕士论文
【2】王梅；《导致甲状腺肿的蔬果》；1996年03期期刊
【秋冬吃橘子，对甲状腺是好是坏？忠告：少吃“3果”，甲功感激你】来源：医线天

秋冬吃橘子，对甲状腺是好是坏？忠告：少吃“3果”，甲功感激你( 二 )

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