别让婚姻里的孤独感，侵蚀掉我们的幸福( 二 )
愁容满面的岩丽 ， 在朋友的劝说下尝试学习了心理学的相关知识 ， 并鼓起勇气向专业的心理老师咨询 。
在老师的引导和开解下 ， 岩丽渐渐明白了 ， 自己的这种孤独、悲伤的感受和童年有关 。
岩丽用老师教给她的方法 ， 用一些玩偶代表人 ， 把自己头脑中的画面呈现出来 ， 让岩丽更加清晰她内在的东西 。
岩丽摆出了爸爸、妈妈、姐姐、弟弟和小时候的自己 。爸爸、妈妈站得比较近 ， 姐姐在妈妈身边 ， 弟弟在爸爸身边 ， 而小时候的自己离他们远远的 ， 显然在家庭的那个圆圈之外 。
原来 ， 童年时候的岩丽 ， 虽然是在这个家庭里生活长大的 ， 但心里的感觉却是他们4个是一家人 ， 而自己则是那个不受欢迎的、多余的人 。看着这个画面 ， 她哭了 。那个曾经的小女孩内心的脆弱 ， 被深深地触碰到了 。
岩丽的爸爸非常重男轻女 ， 姐姐虽然也是女孩儿 ， 但因为是第一个孩子 ， 爸爸觉得还有希望 。可是生岩丽的时候 ， 爸爸失望极了 ， 气得半个月没有回家 。后来终于有了弟弟 ， 可自此爸妈很少过问岩丽的生活了 。
带着很深的孤独、悲伤和不安全感 ， 岩丽又走进了婚姻 ， 而她现在婚姻中的感受 ， 实际上和童年里感觉到的孤独、悲伤很相似 。很明显 ， 问题出在原生家庭的部分 。
03
缺失的亲情才是根源
在人偶搭建起回忆童年的场景之后 ， 岩丽进一步尝试表达当年被父母忽视给自己内心造成的伤害 。
她的孤苦和无助、卑微和讨好 ， 她还大胆地表达了一直压抑的愤怒 ， 觉得这对自己不公平；她表达了被父母接纳和关注的内心渴望 ， 特别是爸爸的认可和妈妈的关爱 。这种表达是一种情绪的释放 ， 她看起来轻松了许多 。而那些童年里美好的回忆 ， 似乎也就此浮现出来 。
小学三年级的时候 ， 班里评三好学生 ， 她没有被评上很伤心 。爸爸骑自行车来接她 ， 见到爸爸的那一刻 ， 她再也忍不住委屈地哭了 。
当时 ， 爸爸说话的时候一直是笑着的 ， 没有一点儿责备的意思 ， 而且 ， 还用他的大手在岩丽脑袋上轻轻拍了两下 ， 安慰说：没什么大不了 ， 人生长着呢 ， 爸爸相信自己的女儿！
在那一刻 ， 岩丽感受到了爸爸的支持、温暖和爱 ， 现在回忆起来还挺感动的 ， 只是不知道为什么 ， 以前从来没回忆起这件事 。
记忆有时会被某种无形的东西比如情绪所屏蔽 ， 让爱的真相无法浮出水面 ， 情感的流动因此被阻隔 。但一旦情感开始流动 ， 这种记忆的画面就会慢慢地、一幅幅地在眼前平铺开来 。
当心结逐渐打开 ， 岩丽的内心也在同步成长 。
岩丽向人偶搭建场景里的爸爸妈妈表示了感谢 ， 谢谢父母给了自己生命和那么丰富的资源 。尽管自己有遗憾 ， 但现在已经长大 ， 并且为人妻为人母 ， 不再是那个孤独悲伤的小女孩 ， 相信自己一定有力量照顾好、陪伴好未来的自己！
04
内心的成长就此开启
原生家庭的疑惑已经渐渐解除 ， 那么婚姻中的难题该怎么解呢?
实际上 ， 因为心中的阴霾被驱散 ， 所以 ， 婚姻中关于陪伴的问题也自然会迎刃而解 。
很显然 ， 岩丽把小时候在父母那里没有被满足的期待转移到了老公身上 ， 向他要关注、要陪伴、要认可、要安全感 。自己要得很辛苦 ， 老公也被要求得很累 。而岩丽现在分清了 ， 老公是老公 ， 父母是父母 ， 同时岩丽自己也成长了 ， 不再需要老公做自己的父母 。这样想来 ， 岩丽的心里真的轻松了许多 。
当朋友们发现了岩丽的变化之后 ， 都感到十分的惊讶 ， 忍不住要问 ， 究竟是怎样的思想转变让她不再惧怕婚姻中的孤独了?
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