【花钱治拖延症】如何看待花钱治拖延症解决拖延症的有效方法( 二 )

【【花钱治拖延症】如何看待花钱治拖延症解决拖延症的有效方法】如果你很好地完成了不喜欢的事情之后，紧接着做了一件很喜欢的事，你就会削弱对前一件事的不喜欢。
我们可以将那些重要且枯燥的任务，和你喜欢做的事情捆绑在一起。
比如看一个小时书吃点小饼干，打扫完房间点一杯奶茶，大脑就会爱屋及乌，开始接受并喜欢上这些事。
以上就是全部内容。

【花钱治拖延症】如何看待花钱治拖延症解决拖延症的有效方法( 二 )

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