白果做法大全,白果怎么做好吃( 二 )


注意事项
烹调前或食前先将白果去壳、去膜、去心, 以免中毒 。 若熟食, 每人每次食用量宜20-30粒;如去壳、去红软膜、去胚煮食, 即使食用更多一些, 也不会发生中毒 。

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