4、作为互诫协会的会员， 是否连啤酒也不能沾？
喝一两瓶啤酒就醉的人不多 。 嗜酒者和别的人一样， 对这点很清楚 。 但是， 嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了 。 他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理 。 于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余” 。 但是， 每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多， 或又转而喝烈性酒 。 终于， 他们又旧病复发了 。
5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒， 我是否需要求助于互诫协会？
许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次 。 他们在清醒的时候可以把酒置于脑后， 此时喝也可以， 不喝也行， 用不着在心理或感情上克服很多困难， 而且更愿意选择不喝酒 。 而后， 出于某种莫名其妙的原因， 甚至什么原因也没有， 他们忽然大饮而特饮起来 。 工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁 。 这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期 。 狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔， 下决心永不让这种情形再次发生 。 但这种情形还会再来 。
间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者， 也可能不是 。 但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短， 。 如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者， 那么他便像成千上万互诫协会会员那样， 朝着戒酒成功的历程迈进了一步 。
6、别人说我不是个嘻酒成瘾音， 但是我的酗酒问题似乎日益恶化， 我该不该加入互城协会？
互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候， 可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者 。 嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实， 因而使问题更为复杂.值得反复强调的是， 对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出 。 只有本人(即不是亲朋， 也不是医生)才能下此定论 。 但这个判断一经做出， 争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握 。 如果等着让其他人做决定， 嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦 。
7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒？
有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒 。 但是， 几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者， 以便和他们分享自己的经验， 并帮助他们戒酒 。
要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效， 最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与 。 嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力， 可以加深了解自己的问题所在， 并进一步领会应如何解决这个问题 。 他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似 。 他们可以由此克服孤寂感， 而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素 。
远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒， 就不会醉 。 ”“一杯太多了， 但二十杯也不够 。 ”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时， 经常的醉酒严重干扰了生活和工作， 于是我们减少饮酒次数， 或试图把酒量控制在一到两杯， 或从高度酒换成啤酒或葡萄酒， 好让自己不要醉得太厉害 。 也许我们可以保持一段时间滴酒不沾， 然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事）， 我们又会开始喝酒， 开始我们想只喝一杯吧， 由于一杯酒并未导致什么严重后果， 我们觉得再喝一杯也是安全的 。 但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯， 感觉不错， 然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题 。 结果我们控制不住的喝得太多， 回到了原来烂醉如泥的状况 。
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