健康知识|杂粮有哪些,适合血糖高吃的五谷杂粮( 四 )


是宜粮、宜菜、宜饲和宜作工业原料的粮食作物,随着科技研发能力和水平发展较快,部分领域已居世界领先水平,并正在逐步缩小与其他作物之间的差距 。
参考资料:







五谷杂粮都有哪些? 五谷:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类 。
杂粮:一般将米和面以外的粮食称作杂粮,如小米、黄豆、高粱、燕麦、莜麦等 。
“五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》 。 根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见夫子吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?”
五谷的意思是指五种谷 。 比《论语》更古的书如《诗经》、《书经》等里面,只有“百谷”,没有说“五谷”的 。 从百谷到五谷,是不是粮食作物的种类减少了呢?不是的 。 当初人们往往把一种作物的几种不同品种一个个起上一个专名,这样列举起来就多了 。 而且“百”字在这里不过是用来指多的意思,也并不是真有一百种 。 五谷这一名词的出现,标志着人们已经有了比较清楚的分类概念,同时反映当时的主要粮食作物有五种

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