一月十三日这几天因为阳气太旺 ， 每睡必有阳起现象 ， 昨夜睡得太香了 ， 疏于防范 ， 竟梦遗了 ， 醒来后心中真有说不出的懊恼 ， 早起虽仍照常练习 ， 丹田也仍可发热 ， 但程度上似乎差多了 。
二月十六日今天是星期日 ， 一早就起来练习 ， 经过三、四天的努力 ， 丹田又复炽热如故 ， 倒也叫人欢喜 。 早餐后躺在沙发上休息 ， 想不到丹田忽然热潮如涌 ， 真气流动 ， 尾闾跟着热了起来 。 赶快打电话向老师请教 ， 老师说是任督要通了 ， 嘱我下午二时到道馆去传我通督脉的诀法 ， 好不容易熬到下午一时卅分 ， 由内子开车送我去 ， 等得老师来了传给我一种辅助动作 ， 要事先练习 。 我练习了十余分钟 ， 觉得气要从尾闾上去似不困难 ， 但当时丹田气并不集中 。 老师派一位先进学长在旁边指导 ， 我因为心情有些紧张 ， 运气功夫反不如平常 ， 坐着练不习惯 ， 又改站着练 ， 做了好几次呼吸 ， 总算在丹田鼓起一些热气来 ， 勉强通通尾闾 ， 升上夹脊 ， 过玉枕后不久前额才有一些痒痒的感觉 ， 额头上也好象堆上了一小堆小气泡 ， 感到怪不自然的 。 指导我的学长从外面进来 ， 问我怎样了 ， 我犹豫了半晌才告诉他 ， 好象已经通了 ， 他要我再做一次看看 ， 我又做了一次 ， 这次心情比较轻松 ， 做的也比较中规中矩 ， 气过夹脊后 ， 那位学长用手轻抚我背也感觉到有气在流动 ， 以后脑门及额角相继出现蚂蚁在爬般的感觉 ， 那位学长（以后知道他也姓王）告诉我是通了 ， 并向我道贺 。 不过我心中还是有些怀疑 ， 是不是真的通了 。 回家的路
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