另外尚须储蓄一笔旅行费 。 因为长久住在一个地方 ， 未免纳闷（笔者注：当为烦闷 。 张涛按 ， 撄宁夫子的文笔 ， 每不拘一格 ， 遣词用句 ， 都有别有会心的地方 。 纳闷二字 ， 很传神 。 ）有时需要游览名山胜境 ， 使身心得以调剂 。 设在游览期中 ， 寻到比较更好之处 ， 不妨迁移到彼处修炼 ， 或者在彼处多住几时 ， 再回到此处亦可 。 所以每年的旅行费 ， 不能算在日常生活费之内 。
第二步 ， 选择适宜于修炼之场所 。 须要近山林 ， 远城市 。 有终年不断之泉水 ， 有四季常青之树木 。 东南方形势开展 ， 可以多得阳光；西北部峰峦屏立 ， 可以庶避冬季寒风 。 地方民俗要纯良 ， 购买用品要便利 。 又要植物茂盛 ， 才有生气 ， 最好有松柏杉等类的树木 ， 由针状叶中吐出特别香气 ， 人吸入身内大有益处 。 此种树木 ， 皆要成林 ， 香气散布 ， 始觉浓厚 ， 稀疏几株 ， 无济于事 。
东南各省 ， 无论农村或山林 ， 多产蜈蚣蛇虫等物 ， 常常爬到人家床上来 。 所以房间要干净 ， 门窗要严密 。 厨房更要十分留意 ， 防饮食之中毒气侵入 。
屋内陈设 ， 务求简单 。 若非日常必需品 ， 不宜放在屋内 。 静室中 ， 光线要充足 ， 空气要流通 ， 以防微菌滋生 。 惟正当做功夫时候 ， 光线不宜过亮 ， 过亮则心神难得安定 。 室中不宜吹风 ， 有风则容易受感冒病 。
无论住在什么地方 ， 总不能不和人家往来 ， 或者尚有交涉事件 。 正式做功夫的本人 ， 不宜耗散精神再管闲事 。 凡应酬乡邻 ， 撑持门户 ， 购买食物 ， 督察佣工 ， 以及日夜轮班保护静修之人 ， 勿使受意外之惊扰 ， 皆赖诸道友分担其责任 。
第三步 ， 改良饮食 。 饮食对于人身有密切利害关系 。 世间讲究卫生的人 ， 尚且懂得某物于我有益 ， 某物于我有损 。 有益者 ， 宜常吃；有损者 ， 宜禁止勿使入口 。 而一般做功夫的人 ， 每不知注意此事 ， 难怪他们的功夫没有进步 。 虽由于方法之笨拙 ， 而烟火食旧习惯不肯改变亦为一大原因 。
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