静坐或修道的实际工夫，如果真能做到如上所讲“三花聚顶”“五气朝元”的情况 。 那么，炼精化气的基础工作，可以说是告一段落 。 不过，这种基础，可不能偶一而止的，必须要“持盈保泰”，恒常如此，而且可以自由作主的要如此便如此才算数 。 倘使在静坐的过程中，偶然有过一次类似经验、瞎猫撞到死老鼠、一见永不再见，那就不足为是 。 但从此要进到“炼气化神”的境界，就必须和“道”的观念结合，并非只属于静坐工夫的范围了 。
丹道修炼必须起火,练丹始.小腹丹田里烫而舒服.热量旋转到全身,凡是有旧伤的地方悉数激发出根来，假以时日,便可煅尽杂质,练尽纯阳而去之.功态中,周身纯阳能量环绕.人,精神很旺,连日操劳困顿,稍微休息一下，即可恢复旺盛的精力.同样，由于丹法的直接作用肉体的殊胜效果,宁可不传也不会随便教之于人的.它首重德的训练，一个达不到丹道之德的人,根本就无法起火修得丹芽.
方法步骤说难也难,说简单也简单.并非丹经书那样说的那样天花乱坠.没有老师起火,根本修不得,有些不良之徒耍得一时奸计,以为可以骗得了一时,那是不可能的.道不弃人，人自远道矣.
当下,很多学佛的人，读了几本经书，领悟了一点文字因果，搬运文字搬运来搬运去，空悟而已.
故此,抛砖引玉.
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