4、 适度运动， 不要盲目减肥有早期甲炎的人， 不管用什么方式减肥， 都会诱发甲状腺炎的加重或爆发；
5、 不熬夜、保持心态平和做到这两点可以提高抗病能力， 减少诱发因素；
6、 慎做手术和放射碘治疗因为甲炎早期表现为早亢症状为主， 此时受损的甲状腺组织不多， 而手术是切除了大部分甲状腺组织， 放射碘会使很多甲状腺组织死亡， 结果使患者提早成为甲减而受累终生 。
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