猪皮的功效与作用及禁忌 猪皮营养价值( 二 )


2、品尝 。 优质猪皮入口有嚼劲 , 酥中带香、回味无穷 。 劣质皮肚食之索然无味 , 且有害健康 。
3、厚度 。 采用油发工艺的肉皮 , 厚度在4~10mm为宜 , 烧成汤后膨胀到6~12mm 。 过厚过薄都不是最理想的选择 , 目前市场符合这种厚度且口感出色的猪皮 , 也是目前认可度较高的 , 就是草包猪 。
4、色泽 。 一般有白色、黄色、红色、黄红色 。 水发肉皮和盐发肉皮以白色为主;油发肉皮以黄色、红色、黄红色为主 , 这三种略有差异的颜色只是代表肉皮的嚼勁程度 , 一般黄红色较为理想 。

猪皮的功效与作用及禁忌 猪皮营养价值

文章插图

猪皮里面含有丰富的蛋白质及维生素 , 食用之后有补血、促进骨骼发育等好处 。 不过在购买的时候我们要学会分辨它的好坏 , 一般可以从外表、颜色等方面来辨别 , 好的猪皮吃起来的口感要更好一些 。

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