美食知识|花菜怎么炒,怎样炸花菜又脆又好吃( 二 )




【花菜炒腊肉】
干辣椒剪成小段,葱切葱花,大蒜切末,腊肉切成大小适中的腊肉片,花菜掰好洗净备用

【美食知识|花菜怎么炒,怎样炸花菜又脆又好吃】锅中倒水,将水烧开后,放入花菜焯至断生后捞出沥干水分备用

锅中倒上一些油,将油烧热后,放入干辣椒和葱花以及大蒜末,炒出香味后,放入腊肉,倒入一点料酒,将腊肉炒出油后,放入焯好的花菜,倒上酱油和蚝油以及少许米醋,大火将食材炒熟后,放入一些鸡精,翻炒均匀后即可关火盛出摆盘
好吃的花菜炒腊肉就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!


花菜怎么炒 主料:花菜350克

辅料:干辣椒5克、花椒5克、姜1坨、蒜1头、葱1根、豆瓣1勺、食盐3茶匙、生抽1勺、糖1茶匙、香油2茶匙、菜油30毫升
1、菜花撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后充分沥干水份 。
2、把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入豆瓣,中小火煸炒出红油后,放入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜片 。
3、炒香后放入菜花 。
4、大火炒至菜花变软,约3、4分钟左右,倒入生抽、糖、盐,炒匀后,淋入香油即可 。
5、炒花菜成品图 。

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