4、将土豆片捞出 , 控干水份 , 入油锅炸制5分钟以上 , 直到土豆片硬挺 , 捞出备用 。
5、锅中放油 , 爆香葱姜蒜、干辣椒后 , 倒入炸好的土豆片 , 调入15克酱油 , 加入2汤匙清水 , 焖制10-20秒 。
6、最后倒入韭菜和鸡蛋 , 翻炒20秒即可出锅 。

文章插图
蛤蜊肉鸡蛋炒韭菜的做法
材料:蛤蜊肉20个、鸡蛋1个、韭菜100克、盐少量 。
做法步骤:
1、将蛤蜊肉洗净控水待用 。
2、韭菜洗净切段备用 。
3、鸡蛋打散放油锅内炒熟盛出 。
4、将蛤蜊肉放油锅内炒二下就放入韭菜一起快速翻炒 。
5、待韭菜断生即倒入刚才炒好盛出的鸡蛋划散翻炒 , 放盐调味即可盛盘 。
烹饪小诀窍
一定要旺火并快速翻炒 , 不然时间太长蛤蜊肉会老 , 韭菜也会黄 , 影响口感和观感 。 我做的这份菜量比较少 , 因为我们只有两个人吃 , 不然人多 , 各项材料可以适当加量 。

文章插图
看完以上韭菜鸡蛋的各种做法 , 大家是不是很想尝试一番了 。 韭菜是个很不错的食物 , 对人体也有好处 , 但是可不能多吃哦 , 不然会引起身体的不适 , 特别是酒后 , 千万不要吃韭菜 。
推荐阅读
- 芹菜和鸡肠一起炒,不仅味道可口,而且口感清爽对身体更有益
- 土豆也能炒出流口水的味道,麻辣的香味就出来了,吃起来更解馋
- 韭菜子泡酒壮阳配方
- 蘑菇炒肉正宗做法 蘑菇怎么炒肉好吃
- 【花】鸡蛋花花语及传说有哪些?
- 鸡蛋怎么放保存时间长,鸡蛋保存需要注意什么
- 健康知识|猪肝怎么炒好吃,番茄炒扁婆怎么炒好吃
- 猪肝炒洋葱的做法大全
- 炒扁豆的功效与作用及禁忌
- 韭菜鸡蛋饺子馅的做法大全
