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板栗还可以和这么多的食物搭配 ， 做成营养全面的粥 ， 常喝栗子粥 ， 还可以养胃健脾 ， 胃不好的人 ， 可以吃它来达到食疗辅助的效果 。 平时在家可以自己做一点 ， 当做早餐或中餐 ， 都是一种养生的好选择 。
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板栗还可以和这么多的食物搭配 ， 做成营养全面的粥 ， 常喝栗子粥 ， 还可以养胃健脾 ， 胃不好的人 ， 可以吃它来达到食疗辅助的效果 。 平时在家可以自己做一点 ， 当做早餐或中餐 ， 都是一种养生的好选择 。