葡萄汁葡萄营养丰富， 酸甜可口， 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。 生食能滋阴除烦， 捣汁加熟蜜浓煎收膏， 开水冲服， 治疗烦热口渴尤佳 。 经常食用， 对神经衰弱和过度疲劳均有补益 。
石榴汁石榴性温味甘酸， 有生津液、止烦渴作用 。 凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者， 可作食疗佳品 。 石榴捣汁或煎汤饮， 能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢， 可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。
番茄柠檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法， 莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了 。 柠檬含有丰富的维他命C， 有抑制黑色素产生的作用， 多饮能帮助皮肤对抗紫外光 。 另外， 番茄则有降血压、清热解毒之效 。 两者混合加上适量的蜂蜜调味， 便可发挥排毒美白的效用， 对预防色斑很有功效 。
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc 。
制法：将去皮的番茄切成块状， 放入搅拌机中， 再加进蜂蜜， 与冷水一起搅拌， 最后加上柠檬汁和冰块即可 。
猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片 。
做法：
1、材料洗净， 猕猴桃削皮、切成四块， 苹果不必削皮， 去核切块 。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎， 再加入猕猴桃
、苹果一起打成汁 。
3、搅拌均匀后， 室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳， 所含的营养价值更是果中之冠， 不仅富含美白功效的维生素C， 还有大量可减少皱纹产生的维生素A， 加上清凉的薄荷， 略微冰冻后再饮用， 味道更是令人难忘 。
胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单， 可是别小看了这么一杯东东， 胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等， 可以刺激皮肤的新陈代谢， 增进血液回圈， 从而使肤色红润， 对美容健肤有独到之效 。 胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝， 因为， 这更利于胃肠吸收 。
材料：胡萝卜、
橙、
柠檬汁、
蜂蜜、
冰块
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃， 所以可以加橙一起搅拌 。 之后加入适量的柠檬汁、
蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用 。
柳橙凤梨汁
柳橙凤梨汁抗皮肤老化
主料：凤梨100克， 柳橙1个， 洋芹5克， 番茄1/2个 。
副料：柠檬1/3/个， 蜂蜜1小茶匙 。
做法：柳橙去皮， 凤梨去皮与心， 番茄去蒂， 各切成适当大小 。 柠檬去皮后， 与洋芹等全部放进压榨器中榨汁， 再随喜好法添加蜂蜜
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁， 可提高皮肤的新陈代谢， 增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力 。 而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化 。
桔子汁
取桔子1个， 将外皮洗净， 切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次， 果汁即可流入槽内， 过滤后即成 。 每个桔子约得果汁40毫升 。 饮用时可加水1倍 。
蕃茄汁
蕃茄50克， 白糖少许 。 温开水适量 。 将成熟的蕃茄洗净， 用开水烫软去皮， 然后切碎， 用清洁的双层纱布包好， 把蕃茄汁挤入小盆内 。 将白糖放入汁中， 用温开水冲调后即可饮用 。 注意要选用新鲜、成熟的蕃茄 。
青菜汁
青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可）， 清水50克 。 将菜洗净， 切碎 。 将钢精锅放在火上， 将水烧沸、放入碎菜， 盖好锅盖烧开煮5～6分钟， 将锅离火， 再闷10分钟， 滤去菜渣留汤即可 。
西瓜汁
西瓜瓤100克， 白糖10克 。 将西瓜瓤放入碗内， 用匙捣烂， 再用纱布过滤 。 汁内加入白糖， 调匀即成 。 也可不加糖直接喝 。
胡萝卜汁
胡萝卜50克， 白糖少许 。 清水50克 。 将胡萝卜洗净， 切碎， 放入钢精锅内， 加入水， 上火煮沸约2分钟 。 用纱布过滤去渣， 加入白糖， 调匀 。
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