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在做白灼秋葵的时候我们把水烧开稍微过一下水就可以了，不需要长时间的煮，这样会破坏了它的营养物质 。 秋葵是一种老少皆宜的蔬菜，但是秋葵性寒，所以不宜和寒性的食材搭配在一起，这样会更寒反而对身体没有益处 。
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在做白灼秋葵的时候我们把水烧开稍微过一下水就可以了，不需要长时间的煮，这样会破坏了它的营养物质 。 秋葵是一种老少皆宜的蔬菜，但是秋葵性寒，所以不宜和寒性的食材搭配在一起，这样会更寒反而对身体没有益处 。