【3】烹饪小贴士
这道家常蒸豆角做法简单,食材也非常常见,取材非常方便 。 制作这道菜的时候豆角应切的短一点,一厘米左右即可,然后将豆角粒儿上面均匀的裹上面粉,使豆角周围被面粉完全裹着覆盖全身 。
干豆角处于一种干燥状态时,滴上少许的植物油,再次搅拌,再次撒上干面粉,这个过程至少要撒上两次干面粉,使面粉完全的包裹豆角,这样蒸出的豆角儿味道更香更好吃!
【4】营养价值
豆角中含有丰富的维生素b,能够维持人体正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动,常吃豆角不仅可以促进消化,增进食欲,同时豆浆中含有的维生素c,也可以有效提高人体的抗病毒能力,提高人体的抵抗力 。
豆浆中也含有人体容易消化吸收的优质蛋白质,以及碳水化合物 。 豆浆中含有多种维生素微量元素,可以补充人体所需的多种营养,对于糖尿病人也是一种理想的蔬菜 。
推荐阅读
- 美食知识|莜面蒸熟后怎样不粘,莜面如何蒸出来就不粘了
- 美食知识|蒸发糕怎样蒸才能蓬松,发糕为什么蒸了不开花
- 美食知识|怎样用莜面蒸馒头,莜麦面能蒸馒头吗视频
- 美食知识|蒸馒头酵母放多了会怎样,酵母放多了会怎么样
- 美食知识|怎样做蒸菜不沾还好吃
- 美食知识|蒸馒头怎样不塌
- 美食知识|没有电饭锅怎样蒸米饭,没有煮饭锅怎么煮米饭
- 美食知识|怎样晚上发面第二天蒸,早餐店的小笼包怎么发面
- 美食知识|豆沙馅怎么做,赤小豆做豆沙馅的窍门
- 美食知识|三明治怎么做,自制简单三明治
