月经期间脸上长痘痘，考虑患者可能是因为上火，也可能是内分泌紊乱的原因 。 如果不严重，一般不需要做任何助手 。 月经后逐渐消失或逐渐减少 。 另外，要保持好心情，不要吃辣的食物 。
经期是女性每个月的最佳排毒时间，特别容易长痘，如何预防经期长痘？ 交给你了
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺 。 如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘 。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘 。 这个原因在青春期的时候比较常见 。 激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻 。 皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染 。 另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮 。 要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助 。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。 俗称“粉刺”、“青春痘” 。 本病原因复杂，机理尚未明了 。 一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关 。 痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈 。 中医称之为“肺风粉刺” 。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个 。 洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次 。 功效清热，润肤 。 适用于痤疮的辅助治疗 。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次 。 清热解毒，祛火 。 可辅助防治痤疮 。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用 。 每次吃 10克～15克，每日2次 。 功效清解肺热，化痰止咳 。 适用于痤疮、酒糟鼻等 。 服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克 。 将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程 。 功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮 。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克 。 先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥 。 每日1剂，连用30日 。 适用于痰淤凝结者所致的痤疮 。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量 。 将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用 。 每日 1剂，连用30日 。 适用于防治痤疮 。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克 。 将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之 。 每日1剂，早晚2次吃完 。 连用7日 。 对脾胃痰温所致的痤疮有效 。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量 。 洗净白鸽肉，剁成肉呢 。 洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀 。 每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程 。 具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效 。 适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 。
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