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空竹怎么玩，空竹怎么玩双轮( 二 )

小知识


2、学习抖空竹 ， 须先从抖双头空竹学起 ， 然后再学抖单头空竹 。 掌握基本功之后 ， 再增加难度做花样招式 。 只要肯于钻研 ， 勤练不辍 ， 必有收益 。 不仅可以做到抖、捞自如 ， 而且还可以达到手、眼、身、法、步中规中矩 ， 挑、扔、背、跨、盘身手不凡 ， 成为抖空竹的高手 。
3、抖空竹集健身、娱乐、表演于一体 ， 四季寒暑都可练 ， 男女老少皆适宜 ， 深受广大群众欢迎 。 近些年来抖竹在全国各地有很大发展 ， 特别是北京、天津、郑州、西安、石家庄、济南等地练习者众多 ， 且互有交流 。 省城济南于2001年7月成立了老年人体协空竹队 ， 使抖空竹这项运动步入了健康发展的轨道 。 空竹队在济南四区下设四个支队 ， 活动点有二十多处 。 他们配合宣传党的路线、方针、政策 ， 积极落实全民健身活动 ， 也提高了泉城抖空竹的技艺水平 。
（资料来源：）

空竹怎么玩 一、抖空竹的要领 。 平行、同面、协调、成角是抖空竹的四个基本要领：
1、平行：指在抖空竹时 ， 身体要和空竹的某一面平行 ， 这样抖绳就不易脱槽 。
2、同面：所谓同面是指两个杆头要在同一个平面内 ， 这样空竹的运动才能在同一平面内
3、协调：主要是指双手配合要协调 。 在抖空竹时 ， 主要是右手发力 ， 左手配合右手拉送协调 。
4、成角：不论是抖、拉、盘等动作还是空竹平面运动或立面旋转 ， 空竹与两根抖绳和人体均应构成三角形状 。
二、三个要领一个平衡方法：
1、三个要领：在抖动空竹及空竹加速过程中必须遵循的三个要领：
一对正——自己的身体始终对正空竹的一个端面；
二对齐——双手握竿 ， 竿头要对齐 ， 竿头应在一个立面上；
【空竹怎么玩，空竹怎么玩双轮】三右手用力——右手用力抖动 ， 左手放松配合跟随 。

初学空竹怎么玩 抖空竹的花样技巧很多 ， 据不完全统计就有近百种 。 我们见到一些抖空竹的高手表演 ， 玩起来空竹忽左忽右、忽高忽低 ， 时而身前 ， 时而身后 。 舒缓时如行云流水 ， 连绵不断 ， 胜似闲庭信步 。 急重时似流星闪电 ， 瞬息万变 ， 酷若舞枪使棒 。 令观者眼花缭乱、目不暇接 ， 不失为一种艺术享受 。 以上花样技巧要经过长期习练才能掌握 ， 并非一日之功 。 还有一些高难动作更需要付出很大努力方可练成 ， 这些问题不可能在培训班短短几天中解决 。 三个要领：在抖动空竹及空竹加速过程中必须遵循的三个要领：一对正——自己的身体始终对正空竹的一个端面；二对齐——双手握竿 ， 竿头要对齐 ， 竿头应在一个立面上；三右手用力——右手用力抖动 ， 左手放松配合跟随 。

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