有没有想过 ， 影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题 。 经常熬夜、生活规律极不正常 ， 可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆 。
经常熬夜的女人 ， 睡眠质量不能够得到保证的同时 ， 会直接导致肠胃功能的下降 ， 从而使得消化吸收的功能降低 ， 产生的直接后果 ， 就是使得皮肤不能够得到充足的营养 ， 导致皮肤黯淡无光 。
去黄方法：早睡早起
正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法 。 晚上十点到凌晨三点 ， 是皮肤新陈代谢最旺盛的时间 。 如果此时仍处于紧张或者兴奋状态 ， 皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制 ， 毒素长期不能有效排放 ， 就会令肤色晦暗发黄 。 所以尽量不要熬夜 ， 宁可第二天早上起来接着工作 。
要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡 ， 不吃重口味的食物 ， 不做过度的运动……另外 ， 睡前喝杯热牛奶 ， 吃面包或水果 ， 也有助于入眠 。
NO.5 吸烟型
香烟的“烟污染” ， 会令皮肤产生大量的自由基 ， 令血液和淋巴的循环不畅 ， 皮肤毒素不能有效排放 ， 就会使肤色发黄 ， 同时也可能导致色素沉淀 。
去黄方法：戒烟
泛黄的手指、斑驳的牙垢 ， 都是吸烟留下的面部“后遗症” ， 所以要使脸蛋透出光亮、润白 ， 戒烟势在必行 。 NO.6压力型
如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解 ， 这种心理上的紧张压力 ， 会直接影响副肾皮质荷尔蒙 。 副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力 ， 以对抗心理压力的作用 。 如果心理承受的压力长期不能够得到纾解 ， 则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退 ， 于是肌肤就会相应地失去抵抗力 ， 容易产生斑疹 ， 也容易出现雀斑、青春痘 ， 让脸色变得“暗黄” 。
去黄方法：去除你情绪的“暗黄”
调节你的情绪 ， 别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情 ， 影响了你的生活质量 ， 也影响了肌肤的亮采 。 减除压力的方法有很多 ， 比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽 ， 看电影、看书……试着找到适合自己的减压方法 ， 就可以恢复肌肤白皙 。
推荐1：旁氏净采亮套装
推荐理由：这款产品是旁氏特别研究 ， 针对想去黄美白的MM们 。 它含有海洋珍珠成分 ， 是一种天然高效的营养剂 ， 可以使皮肤滋润、柔软、光滑洁白 。 而当中富含的骨胶原 ， 可以增加肌肤弹性和保湿度 ， 持续提供肌肤营养的同时锁住水分 。 旁氏亮采净白系列的柔肤水、净白露和防晒净白露 ， 蕴含从海洋珍珠中特别萃取的净白精华 ， 能够由内而外地减退黯黄；富含的海洋骨胶原成分 ， 能够有效补充水分 ， 润泽皮肤 ， 其中的防晒净白露 ， 含有SPF15配方 ， 涂抹感觉清润舒适 ， 保护白皙柔嫩的肌肤免受伤害 。
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推荐理由：研究发现 ， 婴儿皮肤分泌的油脂是清澈透明的 ， 成年人的油脂因为含有大量的过氧化游离脂肪酸 ， 极易蕴含毒素 ， 而呈现为混浊的黄色 。 SKII的这款产品 ， 不仅调节油脂的分泌“量” ， 还注重改善油脂的“质” ， 双管齐下去黄油 。
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