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生活知识|如何快速治咳嗽，一分钟快速止咳小妙招( 五 )

小知识


2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好， 用量加倍)， 梨1个， 白糖15g 。 将百合洗净， 梨切片 。 百合、梨、白糖三者混合放入碗中， 蒸熟， 放冷后1次顿服 。 1日2次 。
3、花生煲冰糖：花生米100～150g， 冰糖适量 。 将花生米洗净， 加入冰糖及清水同煮熟， 吃花生米饮汤， 1日分3次吃完 。
4、银耳羹：银耳5g， 鸡蛋1个， 冰糖60g， 猪油适量 。 将银耳用温水浸泡约30分钟， 待发透后， 摘除杂质， 洗净并分成片状， 然后加适量水煮开， 并用文火再煎2小时， 待银耳煮烂为止 。 将冰糖另加水煮化， 打入鸡蛋， 并兑入清水少行搅匀后， 入锅中煮开， 并搅拌， 将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时， 加入少许猪油 。
5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干， 粳米50g 。 将粳米加入400ml煮成稀粥， 然后将新鲜甘蔗洗净切碎， 榨取汁150ml左右， 加入稀粥中即可服食 。 每日2次， 早晚服 。
6、大蒜白糖汁：大蒜头15g， 白糖30g 。 将大蒜头去皮， 捣烂， 加白糖和开水约500ml， 浸泡5小时即可服用 。 每日1剂， 分3次服， 连服4～5天 。
7、松子仁粥：松子仁20g， 糯米50g， 蜂蜜适量， 将松子仁捣成泥状， 与糯米一起加水500ml， 用文火煮成稀稠粥， 然后调入蜂蜜， 早晚分2次温热服食 。

参考资料：新华网等

咳嗽食疗方:

1.二果猪肺汤

[原料]罗汉果15克， 无花果50克， 猪肺1具， 苦杏仁10克 。
[制法]先将苦杏仁拣杂， 洗净， 放入温开水中泡胀， 去皮尖， 连同浸泡液放入碗中， 备
用 。 将罗汉果、无花果分别拣杂， 洗净， 晾干或晒干， 切成片， 待用 。 将猪肺放入清水
中漂洗1小时， 除杂后， 切成片状， 挤尽水分， 放入沙锅， 加清水足量（以浸没肺片为度
）， 大火煮沸， 撇去浮沫， 烹入料酒， 加入杏仁， 改用小火煨煮1小时， 待猪肺熟烂， 放
入罗汉果、无花果片， 继续用小火煨煮30分钟， 加精盐、味精， 拌匀即成 。
[吃法]早晚2次分服， 或分2次服用， 以淡食为宜， 吃猪肺， 嚼食罗汉果、无花果片， 饮
汤汁 。
[功效]养阴清肺， 止咳化痰 。 本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者 。
[评介]罗汉果又称“长寿果”， 为我国名贵特产， 因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用， 已经引起国内外医学专家们的高度重视 。 有学者报道， 在中医临床防治肿瘤的实
践中， 以开水泡罗汉果当茶饮， 每日1个， 在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中， 收到了
较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果 。 无花果干果的水提取物， 经
活性碳、丙酮处理后所得活性物质有抗艾氏肉瘤的作用 。 国外科学家认为， 无花果含有
一种防癌因子， 能防止早期癌症的形成 。 以上二味， 佐以杏仁， 与猪肺煨煲成汤肴， 不
仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效， 而且可增强机体的抗癌能力， 有效
地遏制癌症， 患病期间适宜经常服食 。

2.鱼腥草炖雪梨

[原料]鱼腥草100克， 雪梨250克， 白糖适量 。
[制法]先将新鲜雪梨洗净， 晾干后， 连皮切成碎小块， 梨核部分可弃去， 备用 。 将鱼腥
草拣杂， 洗净， 晾干后切成碎小段， 放入沙锅， 加水适量， 煮沸后用小火煎煮30分钟，
用纱布过滤， 去渣， 收集过滤液汁再放入沙锅， 加入生梨碎小块， 视需要可加适量清水
， 调入白糖， 用小火煨煮至梨块完全酥烂， 即可食用 。
[吃法]早晚2次分服， 吃梨， 饮汤汁 。
[功效]清肺止咳， 清化痰热 。 本食疗方适用于肺癌患者， 对肺癌痰多、吐黄稠脓痰者尤

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