4.病程中还会出现不同程度的头疼 ， 例如头部胀痛、针刺样痛、剧烈疼痛等 ， 这是最常见的症状 。 我们会予以合理的治疗 。 随着病情的好转 ， 头疼会逐渐消失 ， 因此您不必过度紧张 ， 要学会分散注意力 。 如在治疗过程中 ， 仍觉得痛得很厉害 ， 不能耐受 ， 请及时通知我们 ， 以便医生能采取更有效的治疗方法 。
5.老年病人 ， 心脑血管老化、脆性程度高 ， 季节变化易诱发疾病 。 长期卧床易肺部感染 ， 痰多不易咳出 ， 药物祛痰 ， 加强翻身、拍背 ， 使痰液松动咳出 ， 减轻肺部感染 。 无力咳痰者 ， 采取吸痰措施 ， 望能配合 。
6.长期卧床 ， 皮肤受压超过2小时 ， 易发生褥疮 ， 应加强翻身 。 按摩受压处 ， 保持皮肤清洁干燥 。 肢体放置功能位 ， 防畸形 。
7.饮食：要营养丰富、低脂、清淡软食 ， 如鸡蛋、豆制品等 。 进食困难者 ， 可头偏向一侧 ， 喂食速度慢 ， 避免交谈 ， 防呛咳、窒息 。
8.保持大便通畅 ， 可食用香蕉、蜂蜜 ， 多进水 ， 加强适度翻身 ， 按摩腹部 ， 减少便秘发生 。 病人数天未解便或排便不畅 ， 可使用缓泄剂 ， 诱导排便 。 禁忌用力屏气排便 ， 防再次脑出血 。
9.恢复期据医嘱摇高床头10~15○ ， 后按耐受及适应程度逐渐摇高床头至半卧位 ， 每天30分钟、1~2小时不等 。
10.高血压是本病常见诱因 。 服用降压药物要按时定量 ， 不随意增减药量 ， 防血压骤升骤降 ， 加重病情 。
11.出院后定期门诊随访 ， 监测血压、血脂等 ， 适当体育活动 ， 如散步、太极拳等 。
脑溢血病人的饮食
病人除需药物治疗外 ， 合理调配饮食对康复也具有重要作用 。
中风病人病情如已稳定 ， 但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时 ， 应采用鼻饲饮食 ， 将易消化的流汁状饮食 ， 如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入 ， 或5－6次灌入混合奶1000－2000毫升 ， 灌入食物不宜过热过冷 ， 以37℃－39℃为宜 。 混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升 ， 浓米汤350毫升 ， 鸡蛋2个 ， 白糖50克 ， 香油10克 ， 以及盐3克 。 配制方法分三步：（1）把洗干净的鸡蛋磕开 ， 放入干净盛器内 ， 加入白糖、盐、油 ， 用筷子搅匀；（2）将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸；（3）将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中 ， 边倒边用筷子搅拌 ， 即成1000毫升混合奶 。 此1000毫升混合奶中含蛋白蛋质40克 ， 脂肪40克 ， 糖类120克 ， 热量4184千焦耳(1000千卡) 。 病人若并发糖尿病 ， 免加白糖 。
若中风病人神智清醒 ， 但进食时有时发生呛咳 ， 则应给予糊状饮食 ， 其饮食内容为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用 。
中风病人康复期无吞咽困难 ， 宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主 。
首先 ， 应限制动物脂肪 ， 如猪油、牛油、奶油等 ， 以及含胆固醇较高的食物 ， 如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等 ， 因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高 ， 促进动脉硬化；可采用植物油 ， 如豆油、茶油、芝麻油、花生油等 ， 因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸 ， 从而达到降低血中胆固醇含量 ， 推迟和减轻动脉硬化目的 。
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