在月子里要对对子宫要全面的进行保护 , 其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血 。
三、药物流产后的休息与饮食要更加细心
中医指出小产将养十倍于正产也 , 意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程 , 比正常生产伤害更大 , 一定要注意调养的 。 虽然不是说要做10个月子 , 但小产后至少要做半个月子 。
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养 , 增强机体对疾病的抵抗力 , 促进受损器官的早日修复 , 人流术后 , 应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜 , 以加快身体的康复 。 应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物 , 有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外 , 生活上要比照生产后的禁忌 , 勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖 , 避免着凉 ,
不宜生气、劳累 。 人流术后应卧床休息2-3天的时间 , 在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物 , 避免剧烈的运动 。 不要提前结束休息期 , 自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天 。 确保身体康复 。 当然也无需整天卧床 , 整天卧床不利于恶露排出 。
四、药物流产后的卫生与避孕要更加精心
药物流产时 , 由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染 , 因此未净前禁止盆浴 。
注意局部卫生 , 洗澡应以淋浴为宜 , 不要洗盆浴 , 以免污水进入阴道 , 引起感染 。
一般可给少量抗生素预防感染 。 一个月内禁止性生活 。
五、小月子在必要时与大月子相同 。
10~24周的小产至少要调养一个月 , 方法和注意事项基本与大月子相同 。 可参考“孕妈妈孕爸爸网生产后的月子三要素”
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