美食知识|鱼头汤怎么做,夏天鱼头煲什么汤好( 四 )


5、取出 , 加蒜叶和葱 。
特点:
1、如果取的鱼足够新鲜的话 , 特别鲜;
2、汤显出奶白色,缀以蒜叶和葱之青色 , 色香味俱全;
3、偶的最拿手菜 , 感觉比流行的谭鱼头还好 。 [1]
注意事项编辑
1、把水烧开了 , 再放鱼头 , 这样汤容易呈白色 。
2、可以在鱼头汤里放点豆腐 , 香菇 , 或者凉粉一类的东西 。
3、可以把鱼头剖开放油里炸 。
功效编辑
1.祛风止痛 , 健脑提神 。 对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊
风等有一定疗效 。
2.益气养血 , 清补脾胃.
3.鱼头汤通常都是用于做催奶的功效 , 适合刚生完孩子的妇女喝有效去除风止痛的功效 。
鱼头1个 , 豆腐200克

调料编辑
色拉油 , 食盐 , 鸡精 , 葱 , 姜 , 蒜 , 小葱 , 料酒
做法编辑
1.鱼头一分为二 , 冲洗干净里面的血渍
2.将鱼头嗓子处的鱼牙切去 , 扔掉
3.鱼头用料酒腌制一会 , 可以去腥
4.豆腐用水冲洗干净 , 切成长方形的小条
5.锅烧热 , 放少量油进去
6.把鱼头放锅中 , 小火慢慢煎 , 煎至两面略焦黄
7.将煎好的鱼头拨一边 , 放入葱姜蒜爆香
8.注入开水没过鱼头 , 喜欢喝汤的可以多放一些水 , 小火煮至沸腾 , 改中小火煮十几分钟呈奶白色
9.放入豆腐煮5分钟 , 再放入盐和鸡精调味
10.撒上小葱 , 即可出锅了
烹饪小技巧编辑
1、去掉鱼牙 , 可以去除一部分鱼腥味儿 。
2、鱼头煎前先用料酒腌制一会儿 , 也可以起到去腥的作用 。
3、煮鱼头汤的时候 , 放一些豆腐进去 , 可以吸收鱼头中的腥味 。

推荐阅读