二月兰的营养价值
二月兰的营养很丰富 ， 每一百克新鲜二月中就含有3.32毫克的胡萝卜素、20.16毫克维生素B、维生素C59毫克 。 而其种子中含油量高达50{bf}以上 ， 是非常好的油料植物 。 其中含有的亚油酸更是对人体有很大的好处 ， 因为它能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯的含量 ， 还能软化血管、阻止血栓形成 ， 是预防心血管疾病的好药物 。
【【养殖方法】二月兰的养殖方法和注意事项，二月兰能吃吗】
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