健康知识|怎样让腿变直,开腿抻筋能让腿变直吗( 八 )



是不是又得再一次感叹“美是要付出代价的!”?美丽的标准是小腿与脚踝约差距15公分左右 。 舞蹈家的腿一定不是笔直而均匀的 , 其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当结实 。 你可得坚持哦!

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