四、如何防止练功出偏
预防练功出偏，应针对引起出偏的有关环节，采取相应措施 。 首先，应正确认识气功不过是一种通过自我心理调整影响自身生理功能的自我心身锻炼方法 。 掌握了正确锻炼方法，可以起到健身防病和治疗以心身疾病为主的某些疾病，但气功绝不能包治百病，练功决不要去追求出特异功能 。 不要相信江湖气功师和不负责任媒体的蛊惑，不要对气功有不切实际的追求 。 其次，应该向合格的气功专业人员请教，切不可随便找江湖气功师学功 。 须知，目前江湖气功师确是到处可见 。
选择适合自己体质、病情的功法，在气功专业人员指导下，严格按练功要领和注意事项练功，对练功时出现的一些效应，不要胡乱猜疑自己是否出偏 。 否则，这种不良的自我暗示会影响入静，甚至诱发偏差 。
有精神病史的人不宜学气功；有心理障碍的人最好在学功前找心理医生进行心理测量，以确定自己是否适合学气功；易受暗示的人和有癔病性格的人必须在专业人员正确指导下练功 。 只要做到以上几个方面，练功出偏是完全可以避免的 。
治疗练功出偏的方法包括停止练功，最好在专业人员的帮助下正确认识出偏的原因和现在的具体情况，千万不要找江湖气功师纠偏，以免延误治疗 。 在正确认识的基础上，可以配合安神镇静的中药和针灸进行治疗 。 如效果不理想，可请精神科医生根据病情给予相应的抗精神障碍药物治疗，常可收到理想效果 。 如属较重的精神分裂症，则必须住院接受系统的抗精神病治疗 。
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