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健康知识|脚后跟疼是什么原因怎样治疗，脚踝骨折怎么保养( 三 )

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导致脚后跟疼的原因基本可以分为以下三种情况：
(1)跟骨骨刺 。 多见于老年患者 ， 拍摄X线片可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺 。 但是 ， 也有的人拍X线片发现有骨刺 ， 却没有脚后跟疼;即使有骨刺的脚后跟疼患者 ， 骨刺大的 ， 疼痛程度不一定很严重 ， 而有些骨刺小的 ， 反而疼痛程度很严重 。 这就是说骨刺不是导致疼痛的直接原因 ， 疼痛与骨刺大小也无直接关系 。
(2)足底跖腱膜炎 。 足底跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用 。 长时间的行走、过度的负重 ， 都会引起跖腱膜的劳损 ， 导致局部无菌性炎症 ， 从而出现疼痛 ， 部位常常集中于跟骨结节跖腱膜起点处 。
(3)其他 。 引起老年人的脚后跟疼的原因较为复杂 ， 除了以上两种可能的原因外 ， 还有老年人本身足底脂肪垫萎缩 ， 其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱 ， 使局部更容易受到损伤而出现疼痛 。
脚后跟疼分为两种：一种是真性脚后跟疼 ， X光片证实确有跟骨骨刺的形成 ， 痛点集中；另一种是假性脚后跟疼 ， X光片没有骨刺增生的形成 ， 足跟部持续疼痛 ， 双腿有沉重的乏力感 。 脚后跟疼常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛 ， 走几步后便可以逐渐缓解 。
从中医的角度分析 ， 脚后跟疼属骨痹的一种 ， 多因肝肾阴虚 ， 感受寒邪致 。 可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗 。 比如外用 足跟骨方世tie ， 于足跟肌表即可 。
脚后跟痛是什么原因？应该怎样治？ 引起脚跟疼痛的原因较多 ， 主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等 ， .中医解析足跟痛病因：足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致 。 肝主筋、肾主骨 ， 肝肾亏虚 ， 筋骨失养 ， 复感风寒湿邪或慢性劳损 ， 导致经络瘀滞 ， 气血运行受阻 ， 筋骨肌肉失养而发病 。
建议采用保守治疗就可以的 ， 比如 。 (居优堂传世足跟-痛帖 。 平时注意休息,避免长时间站立和行走 。 多吃猪骨、牛骨、羊骨、鹌鹑、栗子、黑豆等补肾食物 。
脚后跟痛是什么原因？ 保持健康不会出现脚跟痛的表现 ， 如果莫名其妙地出现脚跟痛现象 ， 应该了解原因 。 因为足跟痛与某些疾病有关 ， 如果没有局部外伤、皮肤破裂和出血等情况而莫名其妙地感觉到脚后跟疼痛 ， 很可能是某些疾病发出了信号 。 如果忽视而不采取改善措施 ， 局部疼痛会越来越明显 。
脚后跟疼是怎么回事？或者三种疾病都不会引起
那么 ， 脚跟疼总是跟什么病有关？
1骨质增生
如果你莫名其妙地感到脚后跟疼痛 ， 你需要注意它 。 因为足跟经常疼痛 ， 这种现象存在 ， 不排除是骨质增生引起的 。 很多人都有骨质疏松症 ， 经过局部骨刺对肌肉的刺激 ， 可能会产生明显的疼痛 ， 在行走过程中主要表现为容易出现脚跟痛 。
如果是本病引起的不良症状 ， 应及时改善 ， 通过合理途径控制足跟骨质增生 。 这样可以减少骨刺的刺激作用 ， 防止明显的局部疼痛 。
脚后跟疼是怎么回事？或者三种疾病 。 别粗心
2骨膜炎
脚跟莫名其妙的疼痛 ， 这种情况应该引起警惕 。 因为 ， 脚跟长期疼痛可能出现骨膜炎 。 骨膜炎也是足跟疼痛的原因 ， 因为脚跟磨损会比较明显 ， 长期肌肉撕裂会导致骨膜炎症 。
在发炎的情况下 ， 很容易感到疼痛 ， 持续运动后疼痛会更加明显 。 因此 ， 足跟有疼痛现象 ， 需要了解是否与骨膜炎有关 。 如果该病处于发展过程中 ， 应积极应对 ， 及时改善 ， 防止骨膜炎持续加重 。

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