冬季养生保健法( 二 )


防“点”病 冬季气候寒冷 , 容易诱使慢性病复发或加重 , 寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生 , 使血压升高及溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧 。 因此 , 患者应注意防寒保暖 , 特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激 , 备好急救药品 。 同时还应重视耐寒锻炼 , 提高御寒及抗病能力 , 预防呼吸道疾病发生 。

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