食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量 。
这几个方法都能很好的缓解咳嗽的问题尤其是对于经常咳嗽的人来说吃药往往副作用比较大并且长时间吃药也很容易产生依赖性 ， 所以通过饮食进行调整往往能很好的改善咳嗽的情况也能让身体的负担小很多也不存在着药物的副作用 。
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