[7]核子分裂 Split The Atom（屈绳技术） : 使悠悠处于"劲力旋风"状态 ， 用左手食指勾着悠悠绳住上提 。 把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置 。 让悠悠绳绕着右手食指转圈 ， 并搭在左边的悠悠绳上 ， 同时提高右手使之与左手的高度一样 。 把右手向上 ， 左手向下转圈 ， 同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出 ， 并使之搭在前面的悠悠绳上 。 把左手食指靠在前面的双重摇摇绳上 ， 左手向上及右手向下转圈 。 两手转圈之时 ， 利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出 ， 并使之搭在对面左边的摇摇绳上 。 在摇摇落在下面时 ， 用右手食指勾住眼前两条摇摇绳并往上提 ， 转动两手 ， 使摇摇旋转两圈 。 在摇摇转到下面时停止旋转 。 把卷在右手食指上的摇摇绳拔脱 。 提高右手 ， 利用反作用力 ， 使摇摇绕着左手食指旋转 。 把手掌向上 ， 接回被甩向前面的摇摇 。
[8]原子烈焰 Atomic Fire（屈绳技术） ： 使摇摇处于"劲力旋风"状态 ， 用左手食指勾着摇摇绳住上提 。 把右手食指推压摇摇绳距离摇摇10cm左右的位置 。 让摇摇绳绕着右手食指转圈 ， 并搭在左边的摇摇绳上 ， 同时提高右手使之与左手的高度一样 。 把两手按如图所示那样转动 ， 使摇摇旋转一圈 。 就这样不要停止左手的动作 ， 继续转动左手 ， 使之从摇摇的寸下方穿过 ， 同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出后使之搭在前面的摇摇绳上 。 左手转到上面时 ， 立即把右手从摇摇的下方穿过 ， 同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出 ， 搭在前面的摇摇绳上 。 右手转到上面时 ， 立即把右手从摇摇的下方穿过 ， 同时利用摇摇绳的反作用力把摇摇弹出 ， 搭在前面的摇摇绳上 。 让摇摇在摇摇绳上来回弹跳三次以上 。 在左手转到上面时 ， 停止两手的转动 ， 抽出右手食指 ， 脱掉卷在食指上的摇摇绳 。 提高右手 ， 由于反作用力 ， 摇摇绕着左手食指转动 。 用手接住被甩向前面的摇摇 。
[9]雷霆扫月 Shoot the moon（旋转技术） ：放下右手 ， 以手掌向后的资势把摇摇向前抛出 。 不要用手接着返回的摇摇 ， 利用手腕力把摇摇向后抛高 ， 使摇摇画出月牙形图案 。 不要用手接着从上面返回的摇摇 ， 再利用手腕力把摇摇抛向前方 ， 使摇摇再画出月牙形图案 。
充分发挥手腕的力量 ， 使摇摇画出三次以上的月牙形图案 。 最后把手掌向上 ， 接住返回的摇摇 。 这招真的是很有难度 ， 除了刻苦练习没有什幺好说的 。
[10]龙卷风暴 Double loop（屈绳技术）: 两手各持一个摇摇 。 放下右手 ， 以手掌向后的姿势向前方抛出摇摇 。 右手的摇摇刚回到手边时 ， 与刚才右手的动作一样把左手的摇摇向前方抛出 。 不要接住刚才回到右手边的摇摇 ， 继续使摇摇画出饼图案 。 使左右摇摇交替画出饼图案 ， 两手重复动作五次以上 ， 最后把手掌向上接住返回的摇摇 。 可以先练习左手 ， 等熟练了再练习双手 。
★1A花式 翻滚过山车 2.1M
也稍有强化
★1A花式 摩擦
★1A花式 Drop in the Burket落袋 2.3M
★1A花式 Boomerang前射 1.7M
★1A花式 上弹射 ， 前弹射
★1A花式 交手反接
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