美食知识|怎么做绿豆汤,煮绿豆千万不要提前泡( 二 )



烹制绿豆汤时, 有时会因为煮得时间过久, 而使绿豆汤的色泽发红发浑, 失去了
绿豆应有的特色风味 。 在此, 罗列了几种熬制绿豆汤的方法, 您不妨试试 。

方法一

将绿豆洗净并控干水分, 倒入锅中, 加入开水, 开水的用量以没过绿豆2公分为
好, 煮开后, 改用中火, 当水分要煮干时(注意防止粘锅), 加入大量的开水,
盖上锅盖, 继续煮20分钟, 待绿豆已酥烂, 汤色碧绿时即可 。

方法二

将绿豆洗净, 用沸水浸泡20分钟, 捞出后放到锅里, 再加入足量的凉水, 旺火煮
40分钟 。

方法三

将绿豆洗净, 放入保温瓶中, 倒入开水盖好 。 3~4个小时后, 绿豆粒已涨大变软,
再下锅煮, 就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。

方法四

将挑好的绿豆洗净晾干, 在铁锅中干炒10分钟左右, 然后再煮, 绿豆很快就可煮
烂 。

方法五

将绿豆洗净, 用沸水浸泡10分钟 。 待冷却后, 将绿豆放入冰箱的冷冻室内, 冷冻4
个小时, 取出再煮, 绿豆很快酥烂 。

快煮绿豆汤法

通常, 家庭烧煮绿豆汤, 是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火
熬煮, 烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色, 很费时间 。 快速烧煮绿豆汤的方法可以避免
这一缺陷, 做法是:

首先把绿豆淘洗干净, 沥干水分;沙锅放清水烧开, 然后放入绿豆, 水量应该略
多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮, 煮至汤水将收干时, 添加滚开
水, 并把沙锅盖严, 焖煮20分钟, 撇去上浮的皮壳, 再煮15分钟, 绿豆就开花酥
烂, 加糖即成绿豆汤 。
怎样制作绿豆汤? 绿豆150克 冰糖100克 柠檬1个

? 制作步骤 ?

1、绿豆150克, 先把它清洗干净;

2、再烧水, 锅里的水煮沸以后直接倒入绿豆, 然后盖上盖子焖15分钟, 15分钟以后再把绿豆放凉;

3、然后放入冰箱冷藏过夜, 第二天早上起来就可以直接煮啦, 冷冻好的绿豆就是一个完整的大冰块儿;

4、将冰冻好的绿豆放入锅中, 加水, 盖上盖子直接煮 。 绿豆浸泡后吸足了水分, 再根据水结成冰体积变大的原理, 绿豆经过冷冻以后就会把绿豆撑裂, 遇热水后煮起来就会更快更透 。 大火煮开以后先把飘起来的浮沫去一下, 盖上盖子煮5分钟就能开花;

5、再准备100克冰糖和一个柠檬, 柠檬洗净后对半切开, 挤出柠檬汁;

6、5分钟以后豆子已经完全煮开花了, 这时候把冰糖和柠檬汁都加进去, 冰糖不仅润肺止咳清热去火, 而且甜度和热量都比白糖要低, 另外加柠檬汁是为了保持煮好的豆子颜色不变 。 盖上继续煮5分钟左右, 绿豆汤就煮好了 。

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