东西吃多了胃里难受怎么办啊 因肉吃多造成的食物不消化 ， 可用焦山楂（药店有售）泡起来做茶喝；零食吃多了 ， 可以用炒过的麦芽（药店有售）泡茶喝；如果便秘 ， 肚子发胀 ， 可用炒过的胡萝卜（药店有售 ， 敲破）泡茶喝 。 食物滞消也可服用马丁林 ， 健胃消食片等 。
晚饭吃太多 ， 胃不舒服怎么办？ 肠胃功能紊乱 ， 消化不良 ， 胃病等等均可导致胃难受 ， 在日常生活中 ， 对于长期胃不好 ， 经常胃难受等 ， 平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理 ， 注意尽量不要经常生气上火 ， 也要注意不要经常性的熬夜 ， 同时饮食上一定要注意 ， 不能吃任何刺激性的食物 ， 尽量少吃一些油腻性的食物 ， 还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果 ， 而且不能吃太凉的和太硬的食物！
晚上吃多了 ， 胃撑得难受怎么办 吃多了胃难受 ， 最好别想着吃什么什么药了 ， 那样会进一步增加胃的负担 ， 建议先坐一会儿 ， 注意用软物捂住胃部 ， 使其保持温暖 ， 然后在可以的情况下适当走动走动 ， 慢慢就恢复了 。 之后如果还有不适 ， 那是消化不良或者胃部疾病的问题 ， 需要对症下药才可以 。
吃多了胃难受该怎么办？ 吃多了胃难受怎么办
1、吃多了首先站起来
吃多了之后要先站起来 ， 躺着是不利于消化食物的 ， 而且躺着时胃部的食物容易流回食道 ， 这样会更难受 。
一般情况下 ， 吃多了最好等大概两三个小时后 ， 等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好 。
2、吃多了适量喝点开水
胃胀一方面是吃的东西太多 ， 另一方面也可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去 ， 从而导致胃撑的慌 。 这时 ， 即使你感觉很饱 ， 也可适量的慢饮些开水 ， 开水的温度宜较高 ， 有助于碳酸分解 ， 这样就能打出嗝来了 ， 胃部的胀痛也可以缓解 。
3、吃多了可适当给肚子按摩
吃撑看之后不要着急运动 ， 可以站原地适当的对肚子和腹部按摩 ， 促进肠胃蠕动 ， 帮助消化食物 ， 大概半个小时之后症状会有所缓解 。
4、吃多了按摩完再散散步
大概按摩了半个小时后 ， 会稍微缓解了 ， 这个时候可以轻微的活动了 ， 活动可以更好的促进食物消化 ， 最好是散散步 。
5、吃多可适当服用治胃胀的药
吃多了上述方法若不奏效 ， 实在感觉胃难受、胃胀、胃不舒服的话 ， 建议可适当服用些药物 。
胃消化不好吃什么？
1、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得 ， 喝了它不但能开胃 ， 还可以助消化 ， 特别适合老人、儿童饮用 。 大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效 ， 尤其是热饮具有很强的解油腻作用 。 大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀 ， 有增强胃动力的作用 。
2、山楂
吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸 ， 无疑是最好的解腻方法 。 因为山楂中含有的粗纤维高达20% ， 可促进肠蠕动 。 山楂还可以增加胃蛋白酶活性 ， 所含的脂肪酶能促进脂肪分解 ， 起到消食积、助消化作用 ， 在消化肉类方面功效尤其显着 。
3、菠萝
如果常消化不良 ， 饭后可吃点菠萝 。 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能分解蛋白质 ， 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 ， 帮助消化及排走体内毒素 。
4、芦荟
芦荟不仅可治疗烧伤割伤 ， 对缓解消化不良也十分有效 。 芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素 ， 有助抗击消化道炎症 。 纽约大学医学中心推荐 ， 芦荟还能治疗胃食管反流 。
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